Arnica Blog

Yaz mevsimi denilince ilk akla gelen parlak güneş ışınları bir de deniz keyfi ile birleşince harika anları hayallerimizle buluşturur. Ancak sağlıklı bir beden ve ruh sağlığı için güneşin olumlu etkileri yanında birtakım olumsuz etkilerini de göz ardı etmemek gerekiyor. Uzun süre, korumasız bir şekilde ultraviyole ışınlarına maruz kalmak yüzdeki güneş lekelerinin baş sorumlusu… Özellikle yaz aylarında güneş ışınlarının dik...

Büyük küçük demeden herkesin çok sevdiği, kimsenin yemeye doyamadığı, yaz aylarının vazgeçilmez lezzeti: Dondurma! Genellikle yaz ayları geldiğinde tüketilmeye başlansa da aslında her mevsim dondurma tüketebilirsiniz. Marketlerde dört mevsim dondurma bulmak mümkün olsa da kendi dondurmanızı evde yapmayı denediğinizde artık hazır dondurmaları yemek istemeyebilirsiniz. Evde yaptığınız dondurma ile katkı maddesi içermeyen, çok lezzetli ve daha sağlıklı bir tatlı yiyebilirsiniz....

Kilo alma diyeti kısa süreli bir beslenme değil, belirli bir süre uygulanması gereken ve sabır gerektiren bir beslenme alışkanlığıdır. Yani sağlıklı ve kilo aldıran bir diyet uygulamak hayatınızın bir parçası olmalı, beslenme alışkanlığınız haline gelmelidir. Aşağıda hazırladığımız sağlıklı beslenerek kilo alma yolları ile bir başlangıç yapmaya hazır mısınız? 1- Fazladan Kalori Almak Sağlıklı kilo alma diyetinizi başarıyla gerçekleştirmek için yapacağınız en...

Mutfağınızın ayrılmaz parçalarından olan kettle, gün içinde en sık kullandığınız mutfak aletlerindendir. Kendinize ve sevdiklerinize çay, kahve hazırlarken, ocaktaki yemeğinize su ilave etmeniz gereken durumlarda kısacası sıcak suyun lazım olduğu her an imdadınıza yetişen bu cihazları kullanım sıklığınıza göre periyodik aralıklarla temizlemeniz gerekiyor. Kettle içindeki kireç nasıl temizlenir, diye kara kara düşünmeyin, adım adım anlatacağımız tarifler sayesinde bu dertten...

Filtre kahve ve espresso aslında aynı kahve çekirdeklerinden doğan farklı iki kardeş. Aynı kahve çekirdeklerinden gelmelerine rağmen büyük farklar mevcut. Espresso ile filtre kahve arasındaki farkları incelemeye ne dersiniz? Espresso Kahve Nedir? Basınçlı sıcak suyun kahvenin içinden geçirilmesi ile hazırlanan espresso aslında kahve demleme yöntemlerinden biri. Yoğun kıvamı ve sert içimi nedeniyle seveni kadar sevmeyeni de bulunan bu kahve çeşidi süt,...

Kadınlar için saçları, buna bağlı olarak da saç bakımı çok önemli! Uzun saçlarınız varsa saç şekillendirme için pek çok seçeneğiniz de var demektir. Ancak bazen kadınlar kendilerinde değişiklik yapmak ister ve bu değişiklik genelde saçlarla ilgili olur. Uzun saçlarını ani bir karar ile kestirebilirler. Siz de aynı şekilde bir değişiklik yaparak uzun saçlarınıza veda edip kısa saç kullanmayı düşünüyorsanız...

Genellikle hepimize yük gibi gelen ancak yapmak zorunda olduğumuz genel temizlik, hep ertelediğimiz bir durumdur. Ya sağlığımız için ya da misafir geleceği zaman apar topar bir şeyler yapmaya çalışırız. Biraz da 'aman elalem ne der,' sorusunun cevabını duymamak için kendimizi parçalarız. Kimi zaman da şöyle bir üstten alalım deyip ortalıktaki fazlalıkları da dolaba yatağın altına tıkmaya çalışırız. Siz de...

Ne kadar titiz olsak da evlerimizde her an beklenmedik sürprizlerle karşılaşabiliyoruz. Hele bir de evin içinde çocuklar varsa işler zaman zaman daha da zorlaşabiliyor. Koltuklar, halılar, sehpalar... Evin her yeri tertemiz şekildeyken bunun keyfini sürmek için bir kahve hakkınız. Ancak, evinizdeki küçük yaramazları unuttunuz. Yeni yaptığınız kurabiyeleri halının üzerinde döke döke yiyen bir afacan tüm planlarınızı bir anda tersine...

Çay, Türk kültürünün olmazsa olmazlarından... Kahvaltılarımızda, misafir ağırlamada, yemek sonrasında, sohbet arasında aklımıza ilk gelen çaydır. Hele bir de ince belli bardakta tavşan kanı oldu mu "off" deriz. Çay içmek birçok duyguyu içinde barındır. Kimi zaman işiniz biter "bi çay koyalım" dersiniz, bir sohbet arasında ise "iki dakika dur, çay koyup geleyim"... Aranızda İzmir’li olanlarınız varsa bilirler. Evinizin dışında...

Tost makinenizi en son ne zaman temizlediniz? Çoğumuz, hemen hemen her gün kullandığımız tost makinesi ve ızgarasının temizliğini erteleriz. Zaman geçtikçe de gözümüzde büyüttüğümüz bir iş haline dönüşür. Sizce de evde işimizi kolaylaştıran yardımcımıza, biraz sevgi ve takdir göstermenin zamanı gelmedi mi? Bunu yapmak zor değil, aslında tüm süreç sadece yaklaşık olarak 10 dakika! Tost Makinesi Temizlerken Nasıl Yol İzlenmelidir? Tost...